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빙판 위 전설, 쇼트트랙 국가대표 심석희 선수가 
서울시청 소속으로 '잡담의 미학 시즌2'를 찾아왔습니다!

국가대표 선발전의 뒷이야기부터, 
20년 빙상 인생을 버티게 한 원동력, 
그리고 심석희 선수가 직접 추천하는 
서울의 액티브 리커버리 코스까지! 
한강 3종 경기(수영, 자전거, 달리기)를 기록 제한 없이 즐기는 
'쉬엄쉬엄 한강 3종 축제' 소식도 확인해 보세요.

"속도가 다를 뿐, 자기만의 페이스를 믿으세요." 
심석희 선수가 전하는 따뜻한 위로와 
활기찬 서울의 에너지를 지금 영상에서 만나보세요!

타임라인
00:00｜하이라이트
00:33｜오늘의 게스트 쇼트트랙 국가대표 심석희
03:10｜잡담 차트쇼 "에너지 넘치는 갓생의 비결 TOP3"
03:30｜TOP3 한계를 즐기는 서울 고강도 운동 트렌드
04:55｜국가대표의 고강도 운동 도전기 
06:03｜한계를 뛰어넘는 고강도 운동의 매력
06:55 | 국가대표의 부상 방지 운동법
08:14｜TOP2 뇌와 몸을 깨우는 액티브 리커버리
09:05｜심석희 선수의 일상 운동
11:21 | 심석희 선수의 서울 산책 코스 추천
12:36｜TOP1 활기찬 서울을 위한 운동 리추얼
13:01｜즐기면서 운동하는 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 
17:08｜삶의 활력을 높이는 서울 체육 활동
17:19｜심석희 선수의 잡담 소감