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거북목?! 뭉친승모근!? 다 풀어버리는 스트레칭 여기있지!

[은평인홈트] 거북목?! 뭉친승모근!? 다 풀어버리는 스트레칭 여기있지! / 어깨스트레칭 홈트 / 집에서 하는 홈트

  • 영상출처
    은평구청
  • 등록일
    2021-12-01

※ 해당 영상 제공처에서 영상 서비스를 중단할 경우 감상이 어려울 수 있습니다

자막

거북목이 걱정이시라구요?
뭉친 승모근 때문에 어깨가 뻐근하시다구요!?
그래서 준비했습니다! 은평구 체육회 이동의 지도자님과 함께하는
어깨 스트레칭 홈트!
집에서 손쉽게 따라해 보세요~

내용

거북목이 걱정이시라구요?

뭉친 승모근 때문에 어깨가 뻐근하시다구요!?

그래서 준비했습니다! 은평구 체육회 이동의 지도자님과 함께하는

어깨 스트레칭 홈트!

집에서 손쉽게 따라해 보세요~


#거북목스트레칭 #승모근스트레칭 #어깨스트레칭