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교육/체험
[은평인홈트] 뱃살~ 이젠 떠나보내야할 때에요~
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영상출처은평구청
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등록일2022-01-04
※ 해당 영상 제공처에서 영상 서비스를 중단할 경우 감상이 어려울 수 있습니다
자막
"가!!! 가란말이야!!! 내 배에서 이제 좀 떠나란말이야!!"
"어떻게 가요.. 운동을 하지를 않는데..."
"은평인 홈트와 함께라면 이제 널 떠나보낼수 있어!"
힘들게 누워서 하는 운동은 절레절레
서서 쉽게 하는 운동은 끄덕끄덕
그래서 준비했습니다 서서하는 복근운동!
"가!!! 가란말이야!!! 내 배에서 이제 좀 떠나란말이야!!"
"어떻게 가요.. 운동을 하지를 않는데..."
"은평인 홈트와 함께라면 이제 널 떠나보낼수 있어!"
힘들게 누워서 하는 운동은 절레절레
서서 쉽게 하는 운동은 끄덕끄덕
그래서 준비했습니다 서서하는 복근운동!
#트위스트크런치 #사이드크런치 #복근운동