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[은평인 홈트] 폼롤러 스트레칭으로 시원함 쫙-! 하체 붓기 쫙-! 폼롤러 스트레칭 함께 해요

[은평인 홈트] 폼롤러 스트레칭으로 시원함 쫙-! 하체 붓기 쫙-! 폼롤러 스트레칭 함께 해요

  • 영상출처
    은평구청
  • 등록일
    2022-03-24

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자막

지난번 폼롤러 스트레칭 상체 편에 이어서
하체편도 준비 했습니다!
폼롤러 하나로 다양한 근육을 풀 수 있는데요~
특히 다리가 잘 붓거나 허리가 아프신 분들은
이 영상을 주목해주세요!

지난번 폼롤러 스트레칭 상체 편에 이어서 

하체편도 준비 했습니다!

폼롤러 하나로 다양한 근육을 풀 수 있는데요~

특히 다리가 잘 붓거나 허리가 아프신 분들은 

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