노원문화원&노원구치어리딩협회 협업 프로그램
<실버치어리딩 수강생 모집>
실버치어리딩클럽 창단 멤버를 모집합니다.
치어리딩이라고 하면 아크로바틱 등 격렬한 운동 이미지가 있습니다.
하지만 실버치어리딩은 ‘팜’이라는 응원도구를 사용하여 간단하면서도 따라 하기 쉬운 동작으로 이루어져 있습니다.
실버치어리딩은 팔과 다리를 계속적으로 움직여줌으로써 관절 주변 근육을 강화 시켜주고 운동 효과가 탁월합니다. 또한 안무를 외우기 위한 뇌 운동으로 치매 예방이 가능합니다.
건강하고 즐거운 삶을 선물해 줄 실버치어리딩에 도전하세요!!
많은 관심과 참여 부탁드립니다.
모집기간 : 2021.10.12.(화)~10.29.(금)
대상 : 50대 이상 액티브 시니어/20명
참가비 : 6만원/2개월 (60대이상 무료)
장소 : 노원문화원 1층 다목적공연장(공릉동)
시간 : 월요일 10:00~12:00 (8회차/11~12월)
무료특강 : 10월 18일(월) 10시 / 11시(20명씩, 사전 신청 후 참여)
신청 및 문의 : 노원문화원 02.6380.0024 / 노원구치어리딩협회 1599.5871