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[서울도서관] 책읽는 서울광장 [SNPE 바른자세 척추운동] 몸건강프로그램

  • 등록일 2023-04-21
  • 작성자 관리자
  • 첨부파일

행사명 : 「SNPE 바른자세 척추운동」 몸건강프로그램 


일 시 : ’23. 4.27.( 목 ) 부터 5월25일(목)까지
매주 목요일 12:00~12:50 (‘50) * 우천시 미운영


장 소 : 서울광장 행사장 , 메인 무대


내 용 : SNPE 바른자세척추운동


강 사 : 이아람    
총 5회 매주 목요일 12:00-12:50    
1회: 4/27(목) <지친 목과 어깨 통증 바로잡기>    
2회: 5/4일 <통증없는 허리와 건강한 골반 만들기>    
3회: 5/11일 <약해진 등 근육 바로잡기>    
4회: 5/18일 <무너진 아치를 바로잡고 건강한 발 만들기>    
5회: 5/25일 <척추의 정렬을 바로 잡을 수 있는 SNPE>


모집인원: 사전신청자 50인   
사전신청자 50명에게는 프로그램운영에 필요한 
기구를 대여해 드립니다.


접수기간 : 2023/04/19 ~ 2023/04/25 

 
문의전화 : 070-7771-8696 

 
모집방법 : 선착순 모집(책읽는 서울광장 홈페이지를 통해 신청)
클릭---->https://openlib.seoul.kr/boards/18/view?referer=%2F

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